Jeux de plein air d'été

Les Jeux olympiques de 2016 sont en cours. La plupart d'entre nous n'auront pas l'opportunité de voyager au Brésil pour le frisson des Jeux ; mais nous pouvons regarder à la télévision et encourager nos olympiens canadiens. Comme vous prévoyez de regarder vos sports préférés, pourquoi ne pas organiser votre propre compétition de quartier ? Vous pouvez organiser de nombreux événements amusants pour votre famille et vos amis. Consultez la liste ci-dessous et choisissez celles que vous pensez essayer cet été.

Image: allfortheboys.com

Course de coupe d'eau

Quoi de mieux pendant les chauds mois d'été que quelques bons vieux jeux d'eau ? Celui-ci est calqué sur le biathlon. Bien qu'il s'agisse d'un sport olympique d'hiver, nous avons changé cela pour en faire un frisson d'été. Dans cette version, les concurrents courront sur une courte distance puis saisiront un pistolet à eau. La cible sera un gobelet en plastique avec un trou percé au fond et enfilé sur une ficelle. La ficelle est ensuite attachée entre deux objets tels que des poteaux de lignes rapprochées. L'objectif est d'utiliser le pistolet à eau pour déplacer le gobelet en plastique d'un bout à l'autre de la ficelle. Ce jeu est amusant pour les enfants et les adultes.

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Course de boue

Tout le monde n'est pas un coureur; en fait, certains pourraient penser que la course à pied est ennuyeuse. Cependant, nos athlètes canadiens adorent courir, que ce soit sur de longues distances ou sur de courts sprints. Il y a de nombreuses épreuves de course à pied pendant les Jeux Olympiques d'été de 2016 ; assurez-vous de suivre certaines des épreuves de course pendant que nos athlètes courent pour l'or.

Dans notre version de la course à pied, nous allons la modeler après la Mud Run. Espérons que vous ne deviendrez pas aussi boueux que les coureurs du Canada’s Mud Run – Canada’s Dirtiest Trail Run ; mais tu vas t'amuser. La configuration de cette course sera la meilleure dans votre jardin, une parcelle vide qui ne fait pas pousser activement quelque chose. Soulevez la terre pour la ramollir. Vaporisez-le avec de l'eau pour le rendre bon et humide. Divisez le groupe en deux équipes pour travailler en relais. Placez un grand seau vide à une extrémité. Les équipes partiront du côté opposé au seau. Le but est de courir avec une tasse d'eau et de la jeter dans le seau et de revenir. Le joueur suivant en ligne fera de même. Continuez à répéter jusqu'à ce que le seau d'une équipe soit plein. L'eau s'écoulera évidemment des tasses et rendra le sol encore plus boueux. Terminez le jeu en vous arrosant les pieds. Cela transformera certainement votre belle cour tranquille en une piste de course amusante ; ou devrions-nous dire piste boueuse.

(s.d.). Extrait en août 2016 de http://www.themudrun.com/#!

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Slip'n Slide

Ensuite, nos fantastiques nageurs canadiens; nous avons une grande équipe cette année et encourageons-les jusqu'à la victoire au Brésil. Chez vous, vous n'avez peut-être pas de piscine à votre disposition, alors un toboggan Slip'n peut être le type de plaisir aquatique qu'il vous faut. Slip'n Slides peut être disponible à l'achat dans votre magasin d'articles de sport local. Un mot d'avertissement, n'utilisez que des équipements destinés aux enfants avec des enfants uniquement et non des adultes. S'il y a des adultes dans votre groupe, vous pouvez facilement faire un toboggan aquatique pour toute la famille.

Le moyen le plus simple de créer votre toboggan aquatique est probablement de trouver un endroit en pente dans votre jardin. Une colline peut être trop rapide, mais une belle pente devrait bien fonctionner. Prenez un grand rouleau de plastique épais et déroulez-le. Fixez-le au sol à l'aide d'agrafes de jardin. Couvrez les agrafes avec un morceau de ruban adhésif solide pour éviter les blessures. Allumez le tuyau et laissez-le couler sur le plastique. Commencez à glisser ! Pour un coussin à la fin, ajoutez une piscine gonflable remplie d'eau ; cela devrait ralentir la fin et vous donner un atterrissage en douceur. Pour le mettre en compétition, utilisez un chronomètre et voyez qui arrivera le plus rapidement à la fin.

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Combat de ballons d'eau

Avec la boxe dans l'alignement des Jeux olympiques de 2016, nos boxeurs canadiens, Mandy Bujold, Ariane Fortin et Arthur Biyarslanov, sont sûrs de livrer un grand combat alors qu'ils vont chercher une médaille. Encouragez-les en organisant votre propre combat - un combat de ballons d'eau. Cette activité est amusante pour toute la famille. Voyez qui peut obtenir le plus humide. Cette configuration est facile. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont quelques paquets de ballons à eau et d'eau. Au fur et à mesure que vous les remplissez d'eau et que vous les attachez, placez-les dans un grand bac pour un transport facile vers le terrain de jeu de votre jardin. Fixez des limites pour que les concurrents ne puissent pas sortir du « ring ». Divisez-vous en équipes ou jouez individuellement.

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 Volley-ball

Ce sport est parfait pour tout votre quartier. Organisez un barbecue dans votre jardin, puis divisez-vous en équipes ; peut-être les gars contre les filles. N'oubliez pas de regarder les équipes olympiques de volleyball de plage alors qu'elles visent l'or. Encouragez les équipes masculines composées de Ben Saxton et Chaim Schalk; et Josh Binstock et Sam Schachter. N'oubliez pas l'équipe féminine qui se bat pour une place sur le podium : Heather Bansley et Sarah Pavan ; et Jamie Broder, Kristina Valjas. Si vous avez déjà regardé le beach-volley, vous savez que certains mouvements sont fantastiques et qu'il y a beaucoup d'excitation sur le terrain de sable. Mettez-vous au défi, ainsi que vos amis, d'essayer certains des mouvements et des techniques spectaculaires pour améliorer votre jeu de volley-ball dans votre jardin.

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Bowling en bouteille recyclée

Un autre jeu amusant est le bowling. Le bowling n'est pas un sport olympique; cependant le curling fait partie des Jeux olympiques d'hiver. Le curling utilise une action similaire; au lieu de faire glisser un rocher sur la cible, vous faites rouler une balle vers des quilles. Pour jouer à ce jeu, collectez dix bouteilles recyclées ; vous pouvez utiliser les bouteilles de 2 litres pour les petits enfants et les bouteilles de 1 litre pour les enfants plus âgés et les adultes. Votre allée ou votre trottoir pavé fera une excellente surface pour ce jeu. Déterminez la longueur que vous voulez et installez les « quilles » à une extrémité dans la forme typique du bowling ; 10 broches en forme de triangle sur 4 rangées ; 1, 2, 3, 4. Les équipes vont à l'extrémité opposée et roulent une balle vers les quilles. Vous pouvez déterminer la notation en fonction de votre groupe.

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Chasse au trésor

Le Canada compte des athlètes qui participent au pentathlon et au triathlon. Donna Vakalis et Melanie McCann représentent le Canada au pentathlon; assurez-vous de les regarder participer à cinq épreuves et viser l'or. Amelie Kretz, Andrew Yorke, Kirsten Sweetland, Sarah-Anne Brault et Tyler Mislawchuk forment l'équipe canadienne de triathlon. Regardez-les faire du vélo, nager et courir pour une belle finition.

Pour vous inspirer de nos athlètes canadiens, vous pouvez organiser votre pentathlon. Il s'agit de cinq événements ou stations. Vous devez en terminer un avant de passer au suivant. Développez des indices basés sur votre famille, votre arrière-cour et votre quartier. Cela pourrait être quelque chose comme courir trois fois autour du grand arbre et chercher le prochain indice près du tronc d'arbre. Le prochain indice ou instruction pourrait être de sauter par la porte arrière; là, ils trouveraient le prochain indice. Conformément à notre thème olympique, chaque tâche peut inclure des exercices physiques tels que la course, les squats, les sauts ou les pompes. À la dernière station, un prix caché que les concurrents doivent rechercher. Ce jeu est flexible car vous pouvez le rendre aussi facile ou difficile que nécessaire pour s'adapter aux compétences de votre groupe.

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Michelle Li et Martin Giuffre dirigeront l'équipe canadienne de badminton. Assurez-vous d'attraper l'un des matchs à la télévision. Pendant que vous regardez le match, planifiez votre propre tournoi de badminton dans votre jardin. Invitez vos amis pour un barbecue dans votre jardin et un match amical de badminton. Organisez-le en simple ou double élimination. Jouez en simple ou en double ou les deux. Ayez des prix simples et peu coûteux à donner aux gagnants. C'est un événement parfait pour une soirée d'été.

Image: goo.gl/CeTzhn

Résumé

Alors voilà; une merveilleuse gamme d'activités estivales à jouer avec les Jeux olympiques d'été de 2016. On ne sait jamais, vous avez peut-être un athlète prometteur parmi vous. Peut-être avez-vous des idées et des idées pour d'autres jeux d'arrière-cour ou des variantes des jeux répertoriés ici. Nous aimerions recevoir de vos nouvelles.